La preparazione

Per eseguire correttamente un massaggio non si può trascurare la fase di preparazione. Durante la seduta vengono, infatti, coinvolti anche i sensi come l'olfatto, la vista e l'udito: per questo la stanza non deve essere troppo grande in quanto il ricevente non deve sentire la sensazione di troppo vuoto intorno. L’ambiente deve essere riscaldato (24-25°) e comodo; una luce soffusa e, in sottofondo, una musica rilassante completano l'atmosfera. Per il massaggio basta un lettino, ma si può eseguire semplicemente anche a terra. Infine candele profumate, oli essenziali o incensi che emanano un odore che contribuisce a favorire il rilassamento.Gli oli e le creme vanno applicati senza esagerare con la quantità (l’impastamento, ad esempio, non ha bisogno di molto olio). Questi prodotti si trovano già pronti, ma possono anche essere creati personalmente unendo a poche gocce di un olio essenziale, scelti tra quelli usati in aromaterapia, ad un olio di base come quello alle mandorle dolci.